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Re: Was koche ich heute ?
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BeitragVerfasst: Mi 8. Mai 2013, 19:09 
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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Mi 8. Mai 2013, 20:03 
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2 Tage Gemüsesuppe :big_psst:

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Lisl


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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Mi 8. Mai 2013, 21:38 
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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: So 12. Mai 2013, 18:40 
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Paprikarahmschnitzel mit Spätzle, Spargel und gemischten Salat
und am Nachmittag eine Erdbeersahnetorte

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: So 12. Mai 2013, 22:37 
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:07_smilie_haus_002: Hähnchenschenkel und "Backofenpommes", gemischter Salat :07_smilie_haus_002:

Am Nachmittag dann ein Stück Bratapfelkuchen mit einem Kleckserl Sahne... :smilie_girl_157:

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Di 14. Mai 2013, 22:13 
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:07_smilie_be_005: Röstkartoffeln mit Spargel und Spiegelei :07_smilie_be_005:

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: So 19. Mai 2013, 05:29 
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:07_smilie_be_005: Spargel-Garnelen-Ragout mit Rosmarin-Kartofferln und gemischtem Salat :07_smilie_be_005:

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Do 23. Mai 2013, 07:25 
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:07_smilie_be_005: Spargel mit Schinken, Röstkartoffeln (ohne Fett) mit Spiegelei (Mineralwasser statt Öl) , Linsen (hohes pflanzliches Eiweiß) und Eisbergsalat :07_smilie_be_005:

Kartoffeln - in Verbindung mit Ei oder Quark - ergeben eine Wertigkeit von 137 (also höher, als ein Ei selber) und bilden körpereigenes Eiweiß, was KEIN anderes Lebensmittel kann... :icon_razz:

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Sa 25. Mai 2013, 06:41 
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Donnerstag: :07_smilie_be_005: Rindfleisch-Nudelsuppe mit Ei :07_smilie_be_005:

Freitag: :07_smilie_be_005: Tiroler G'röstl ( Röstkartoffeln mit kleingeschnittenem Rindfleisch, verquirltem Ei, Zwiebeln und Knoblauch), Kidneybohnen (Eiweiß) und Eisbergsalat :07_smilie_be_005:

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Re: Was koche ich heute ?
BeitragVerfasst: Di 18. Jun 2013, 10:49 
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:07_smilie_be_005: Rinderbraten mit Buchweizen, Meerrettichsoße, Broccoli und Salat :07_smilie_be_005:

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